Skip to content

Mon nouveau plus meilleur sandwich (et végé!)

tartinade-tofu

Vous êtes fatigués de l’éternel sandwich jambon-moutarde-pain pita/tortillas/baguette/tranches de pain? Courez préparer ce délicieux mélange à sandwich que nous proposent les filles de l’émission Cuisine futée, parents pressés. C’est une tartinade de tofu (oui! oui!) crémeuse et onctueuse, remplie de protéines, très économique, santé, végé, rapide à préparer… et les enfants en raffolent (et moi aussi!). En prime, le mélange se conserve 5 jours et vous en aurez une assez bonne quantité. Ne reste plus qu’à varier les pains et les légumes qui l’accompagneront pour avoir une belle semaine de lunchs!

Une recette à conserver dans ses favoris et idem pour ces petits muffins à la ricotta et au centre coulant de framboises.

(photo : Cuisine futé, parents pressés)

Aucun commentaire

Laisser un commentaire